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        科學防疫之正確洗手方式

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        【摘要】:
        洗手是減少手部細菌、病毒最直接有效的辦法之一,正確洗手是關鍵。

        1. 用流動水將雙手淋濕。

        2. 取適量肥皂或洗手液均勻涂抹雙手。

        3. 按照“七步洗手法”認真搓洗雙手至少20秒。

        第一步,洗手掌。手心相對,手指并攏相互搓揉。
        第二步,洗手背。手心對手背,手指交叉,沿指縫相互搓揉。
        第三步,洗指縫。手心相對,手指交叉,相互搓揉。
        第四步,洗指背。一手彎曲呈空拳,把手指關節放在另一手的手心,旋轉搓揉。雙手交換進行。
        第五步,洗拇指。一手握住另一只手的大拇指,旋轉搓揉。雙手交換進行。
        第六步,洗指尖。一手五指指尖并攏,放在另一只手的手心,旋轉搓揉。雙手交換進行。
        第七步,洗手腕。一手握住另一只手的腕部,旋轉搓揉。雙手交換進行。
        4. 用流動水沖洗干凈雙手。

        5. 捧起一些水,沖淋水龍頭后,再關閉水龍頭(如果是感應式水龍頭不用做此步驟)。

        6. 用清潔毛巾或紙巾擦干雙手

        洗手是減少手部細菌、病毒最直接有效的辦法之一,正確洗手是關鍵。

        1. 用流動水將雙手淋濕。

        2. 取適量肥皂或洗手液均勻涂抹雙手。

        3. 按照“七步洗手法”認真搓洗雙手至少20秒。

        第一步,洗手掌。手心相對,手指并攏相互搓揉。
        第二步,洗手背。手心對手背,手指交叉,沿指縫相互搓揉。
        第三步,洗指縫。手心相對,手指交叉,相互搓揉。
        第四步,洗指背。一手彎曲呈空拳,把手指關節放在另一手的手心,旋轉搓揉。雙手交換進行。
        第五步,洗拇指。一手握住另一只手的大拇指,旋轉搓揉。雙手交換進行。
        第六步,洗指尖。一手五指指尖并攏,放在另一只手的手心,旋轉搓揉。雙手交換進行。
        第七步,洗手腕。一手握住另一只手的腕部,旋轉搓揉。雙手交換進行。
        4. 用流動水沖洗干凈雙手。

        5. 捧起一些水,沖淋水龍頭后,再關閉水龍頭(如果是感應式水龍頭不用做此步驟)。

        6. 用清潔毛巾或紙巾擦干雙手

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